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2016-04-22 19.21.00_1.jpg

 

姊姊與我都極度愛吃黏黏滑滑的蔬菜

舉凡川七、過貓、秋葵等任何黏滑的蔬菜,我們都超愛。

所以我們就會央求奶奶自種這些蔬菜,現採現炒現食吃光光。

每次看我們吃光這些黏滑的蔬菜,奶奶都會很開心且自豪她的有機蔬菜真的很棒。

但在北部,要碰到這類蔬菜的機會相對比較少,

所以每每煮這些黏滑蔬菜們,總是會想起家人。

 

剛剛查了川七的資料

川七竟然叫作"落葵薯"現在才知道他的學名!

恩~那我們還是好好吃這道深綠蔬菜好了

 

[材料]

川七 一把

枸杞 一大匙

 

[作法]

1. 川七去硬梗,梗與葉子分開

2. 熱鍋後先放入梗,再放入葉子 ,大火快炒,等接近熟軟後再放入枸杞與鹽即可。

 

[料理叮嚀]

1. 梗若太粗還可把它切開,這樣會較易熟。

2. 枸杞可放可不放,但放了就讓人眼睛愉快,因為兩者都是很飽和的顏色。

 

 

 

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    filin0314 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()